Sana tu cuerpo y mente
¿Listo para empezar?
¡Dale al play!
Personaliza y añade sonidos naturales a la música que estás escuchando
Combina y personaliza a tu gusto para disfrutar de un viaje a la naturaleza desde cualquier lugar y en cualquier momento.
Comienza tu camino hacia la paz interior
Cuida tu salud emocional y desarrolla la resiliencia
Encuentra el equilibrio que buscas con RelaxMoment. Aprende a gestionar tus emociones en los desafíos del día a día meditaciones cortas y material adaptado para ti, sea cual sea tu nivel.
- Insomnio
- Estrés
- Ansiedad
Descubre nuestros programas para conciliar el sueño, reducir la ansiedad, eliminar el estrés y cultivar el amor propio.
¿Cómo te encuentras hoy?
Registra tu tiempo de práctica y estado de ánimo
Registra tus sesiones y mide tu estado de ánimo para que seas consciente del progreso y la transformación. Visualiza el calendario y descubre el cambio a una vida más saludable y feliz.
RelaxMoment
Elaborada por expertos en salud y bienestar
RelaxMoment ha sido creada por los productores musicales del prestigioso canal de Youtube Musicoterapia, con más de 3 millones de suscriptores y más de 500 Millones de reproducciones.
Una herramienta simple, fácil de usar y con la mejor música para dormir y relajarse, avalada y supervisada por profesionales psicólogos, musicoterapeutas, coaches, expertos en mindfulness y maestros de yoga.
RelaxMoment
Más de 45.000 usuarios ya experimentan los beneficios de RelaxMoment
Pau
Barcelona, España
No dispongo de mucho tiempo y la verdad que agradezco haber encontrado esta App. 100% recomendada.
Alex
San Diego, USA
Me gusta mucho la música que contiene la App. Al poder programar el tiempo a mi antojo se ha convertido en la banda sonora de mi casa, se siente una quietud y una paz increíble.
Andrea
Monterrey, México
Nunca había meditado y me he sorprendido con la evolución.
Adela
Milán, Italia
He intentado adquirir el hábito de meditar muchas veces y por fin he conseguido el método que me funciona. Me encanta poder contar con buen contenido en el momento que lo necesito.
Eva
Madrid, España
La uso regularmente, doy fe de su calidad. Me encanta la calma y relax que aporta.
Patricia
Valencia, España
De normal me cuesta mantener la atención focalizada, pero con la paz que transmiten estas meditaciones siento que me estoy redescubriendo, estoy encantada.